Praatje Pot: thuiskoks die mantelzorgers ontlasten

In Nederland zijn er 5 miljoen mensen, mantelzorgers, die voor anderen zorgen. Maar liefst 9,1% van deze mantelzorgers voelt zich zwaar belast, dat gaat om 460.000 mensen. Door af en toe een maaltijd te brengen bij degene voor wie zij zorgdragen, kunnen thuiskoks de druk verminderen. Tijdens Praatje Pot kunnen mantelzorgers gratis proberen of een thuiskok een oplossing kan bieden.

Een thuiskok van Stichting Thuisgekookt

Thuiskoks van Stichting Thuisgekookt zijn enthousiaste hobbykoks die vrijwillig willen koken voor een buurtgenoot. Zij worden gekoppeld aan buurtgenoten in een kwetsbare situatie, voor wie het lastig is om iedere dag zelf te koken, en brengen daar één of twee keer per week een warme maaltijd. Omdat het vrijwilligers zijn, hoeft de aanvrager enkel de kostprijs van de ingrediënten te betalen. Dat komt neer op drie tot zes euro per maaltijd. Daarnaast worden de maaltijden ook aan de deur gebracht, als zelf ophalen niet meer lukt.

Meer dan een warme maaltijd

Het ontvangen van maaltijden van een kokende buurtgenoot gaat verder dan alleen lekker eten. Maaltijdzoekers worden gekoppeld aan een vaste buurtgenoot die iedere week een (aantal) keer langskomt met een portie avondeten. Op deze manier wordt er een hechte band opgebouwd tussen thuiskok en maaltijdzoeker én wordt er rekening gehouden met smaak- en dieetwensen. Uit onderzoek blijkt dat niet alleen gevoelens van eenzaamheid hierdoor afnemen maar de zelfredzaamheid van de ontvanger juist toeneemt.

Praatje (stamp)Pot

Het kan best een stap zijn om zorg uit handen te geven of iets nieuws te proberen. Tijdens Praatje Pot kunnen mantelzorgers gratis proberen of een thuiskok verlichting biedt. Zij kunnen degene waar zij zorg voor dragen aanmelden voor een gratis proefmaaltijd van een thuiskok in de buurt. Als het bevalt, kan er een vaste afspraak worden gemaakt en anders stopt het na de proefmaaltijd. De najaarseditie staat in het teken van stamppot: alle thuiskoks wordt gevraagd om hun favoriete Hollandse pot te koken voor hun buur óf het speciale Praatje Stamppot recept, dat dit keer is bedacht door thuiskok Stefan.

Meld je aan!

Aanmelden voor Praatje Pot kan tot en met 20 november 2022 via thuisgekookt.nl/praatjepot of door te bellen naar 085-0608768. Een medewerker zal contact opnemen om de wensen door te spreken zodat gezocht kan worden naar een goede thuiskok. Als de proefmaaltijd achter de rug is, wordt opnieuw contact opgenomen om de ervaringen door te nemen. Er kan dan gekozen worden voor een vaste afspraak met de thuiskok, kennismaken met een nieuwe thuiskok óf het bij de proefmaaltijd te laten.

Over Stichting Thuisgekookt

Stichting Thuisgekookt faciliteert wat vroeger heel normaal was: buren die zorgen voor elkaar. Het biedt een platform dat bijdraagt aan een dragende samenleving, waarin mensen op lokaal niveau zelf basisvoorzieningen organiseren. Door zorgvuldige, persoonlijke matchmaking en een intensieve samenwerking met hulpverlening, draagt Stichting Thuisgekookt bij aan verschillende maatschappelijke effecten, zoals: langer zelfstandig thuis wonen, verminderde belasting van hulpverleners, gezondheidswinst en daarmee uitstel van zorg en betere integratie van mensen met een bijzonderheid of handicap. Hierdoor wordt de buurt op micro- en de samenleving op macroniveau socialer, gezonder én duurzamer.